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桂花糯米藕,有人说放碱有人说加猪油,都不 [复制链接]

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桂花糯米藕,有人说放碱有人说加猪油,都不对,这两点才是关键

桂花糯米莲藕,在我家也是经典小吃,一年四季都吃,秋冬季节吃得更多,软甜香糯,当零食当主食都很美。桂花糯米莲藕是江南经典甜品,把糯米灌入莲藕之中,配上桂花、红枣精心制作而成,桂花糯米莲藕应该是软的是糯的是甜丝丝的才对,如果你做的糯米莲藕又白又不入味儿,那肯定是没有把握精髓,吃起来也不舒服。

传统的桂花糯米莲藕在制作过程中要加食用碱,除了煮的步骤之外还要蒸,糯米莲藕煮熟后切厚片,放在铺有猪油网的盘子里,加上冰糖和桂花酱,上笼蒸透后扣入碗中才算做好。如今天我们对食物的要求除了好吃之外还要健康,我摸索出一个不用碱不加猪油的做法,简单好操作,口感的味道也非常棒,你也一起来做吧。

桂花糯米藕

材料:莲藕两节,糯米约克,红枣五个或者更多个,红糖50克,白糖克。

莲藕如果能买到粉藕最好的,淀粉含量比较高,口感更好。红糖上色白糖入味儿,这个分量的糖甜度不是特别高,可以根据自己的需要调整。想要甜,糖的量要足,这也是好吃的重点之一。

做法:

准备材料,莲藕选大小均匀,比较饱满,偏长形的比较好。糯米提前泡一小时备用。

莲藕去皮,藕节部分不要削出藕孔,因为要用它封口,莲藕一头约两厘米位置切开,刀口稍稍倾斜更方便灌米。

把泡好的糯米沥水后装入莲藕中,装满就可以,不必太结实,因为糯米煮熟后会膨胀。

把切掉的莲藕用牙签给莲藕封口。

灌好米的莲藕放进压力锅中,加水没过莲藕,放上红糖,白糖,红枣,启动一个肉类程序,或者选择一个时间比较长的程序,我选的这个是35分钟。程序结束后不要急着开锅,保温四小时以上再开锅。保温的过程也是浸泡的过程,可以很好入味,我经常晚上睡的时候压上,早上起来吃,口感和味道都非常好。充分入味需要时间,保温的过程长一点儿比较好。

这是开锅后的样子。

取出糯米莲藕,去掉牙签,切成厚片。

装入盘中,可以直接吃了。

还可以加一个步骤,把煮莲藕的汤汁了一勺放在小锅中另外加一点儿红糖煮沸,淋芡汁做成红糖汁,回淋在莲藕上面,可以增加甜味,也可以直接淋蜂蜜或者桂花酱。

上桌的时候放一点干桂花,好看又好吃。

多说几句:

桂花糯米莲藕可以凉吃,别有风味,如果觉得太凉,可以上笼蒸透,跟刚出锅一样好吃。

煮莲藕的汤汁也不要浪费,如果没有吃过瘾接着煮莲藕很好用,只要加点糖就可以了。或者滤一下再加点糯米煮成粥也非常好喝。

糯米莲藕营养丰富,可以补益气血,健脾养胃,时常做来吃吃,用莲藕代替主食也挺好的。但莲藕莲藕偏甜,自己煮的时候酌量调整糖的用量,在最好吃和最健康之中找个平衡点吧。

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